毎月1度、津軽三味線会館ではヨガ教室を開催しています。
前回は7日(土)でした☆

津軽三味線会館でヨガ??と思われるかもしれませんが、
普段の演奏が終了してから、ホールは貸し出しをしています

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4月から開催されていて、受講生の皆さんは毎回楽しみにして参加しています☆

体が固いから無理、と思われている方でも、ご自分の呼吸に合わせ、無理なく動ける範囲で体験できます。

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受講料は1回500円。

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肩こり、腰痛、夏の疲れで体調不良の方にもオススメします(^_-)-☆

ゴチゴチガチガチしていた自分の体が、終わると嘘のように軽くなっていています。

安藤先生の優しい口調にも癒されますょ

次回は 10月12日(土) 18:30~ 500円です(^^♪ 



他にも同じ安藤先生による 
世界初「津軽じょんがら節エクササイズ」があります☆
10月5日(土)17:30~!!
津軽三味線の生演奏に合わせて、ヨガではなく→エクササイズをして、程よく汗をかきます
お申込み きてますよ~ 津軽三味線会館でも受付していますので☎ください(^^ゞ

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ちなみに力強く三味線を弾いてくれるのは、山田里千美さんですよ~
脂肪も揺さぶる津軽のパワー!!

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他にも『マグ女のセイカン♡博覧会」 こちらを調べて頂くとたくさんのプログラムがありますので検索してみてくださいね~

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青森県内の元気な女子達が皆さまをお待ちしています(@^^)/~~~


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    http://www.kanagi-gc.net