みなさん　こんにちは(^^)　大型新人？スタッフSです(笑)
ようやく会館業務の流れについていけるようになってきました。が、時々　先輩スタッフに「へるぷ～」と叫ぶことがあるので、これからやってくるGWではそんなことがないように頑張ろうと思いますp(^^)q


さてさて先日(4/13)　ここ三味線会館の多目的ホールで、安藤奈津子先生による『ヨガ教室』を開催しましたところ、参加者１９名！みなさんご自分のヨガマットをご持参でしたので、カラフルな会場に♪




男性の参加者もいらっしゃいました(^^)v
無理はしなくて大丈夫です！できる範囲で自分の呼吸と合わせて体を動かします。






私も参加したのですが‥あ痛た‥‥今朝起きたら腹筋と背筋に若干痛みが‥これって『筋肉痛』でしょうか‥遅れてやってくるところが歳をごまかせないところです(*_*;



でも全身ポカポカ♪体の隅々が良く伸ばせて気持ち良かったわ～～♪参加者ほとんどの皆さんが、次回(5/11)のご予約をされて帰られました＼(◎o◎)／
中には、マットを１０年くらい前に購入したけれど、実際は使ったことがなくて、やっと使う時がやってきて嬉しい！とのお言葉。一人ではなかなかやることがないけれど、みんなでやると楽しいですね。とのご感想も。ありがとうございました！また次回もよろしくお願いします☆



次回の申込も受け付けています。５月１１日(土)18:30～19:15 参加料はお一人様５００円です。ヨガマットをご持参ください(^^)ホームセンターなどで1,000円程度から売っているようです。厚さによって金額も違うようです。お申し込みは　津軽三味線会館　0173-54-1616　へばまだな～(^^)/~~~